Mida räägivad arvud minu südame tervisest?

Soovitatav näit
pulss rahuolekus kuni 80 lööki/min
vererõhk alla 130/85 mm Hg
kolesterool alla 5,0 mmol/l
veresuhkur alla 5,5 mmol/l
vöökoha ümbermõõt naistel alla 88 cm

meestel alla 104 cm

kaal kaaluindeks*  19–25

 *kaaluindeks =    kaal (kg) pikkus (m) x pikkus (m)